Yoga & Voyage Sonore
Yoga et Méditation Musicale en Mouvement
Stations sport d’hiver/été
Offices de tourisme - Festivals
Une offre pour votre programmation touristique
VACANCES RESSOURCANTES - OUTDOOR - BIEN-ETRE - RECONNEXION - NATURE
Une activité qui peut être pratiquée en toutes saisons, en intérieur comme en extérieur (si la météo le permet), au sein d'équipements publics ou privés (hôtels, gîtes, refuges...)
Une activité qui répond parfaitement au besoin de ressourcement et de bien-être face au stress du monde moderne
Une activité appréciée par les amateurs de plein air, mais aussi de festivals
Différentes Options
Des ateliers d'une durée de 2 à 3 heures
Week-end Rando - Yoga - Danse Nature
Une pause au coeur de la nature
Stages et retraites
⭐️ Références ⭐️
Février 2023 : Labelle Montagne, ateliers Yoga et Danse Nature au sommet des pistes
2020-2022 : Ateliers avec l'Office de Tourisme Aiguebelette-le-lac - Performance musicale pour l'Abbaye de Cluny - Nuit européenne des musées - Office de Tourisme Peisey-Vallandry : Festival Mieux-Etre en Vanoise - Les Saisies - Région Auvergne-Rhône-Alpes Journée Raquette/Yoga - Ateliers Danse Nature et Sylvo-thérapie à Lyon - Week-end rando Yoga Albiez Montrond
Accompagnement proposé par
Marjorie Massonnat Feel'in Yoga et Ayurveda - www.marjorie-massonnat.com
Christophe Grandfils www.dansemotion.fr
Marjorie Massonnat: Professeur de yoga dans la tradition Viniyoga, Educatrice de santé selon l'Ayurveda, Marjorie explore la pratique corporelle comme un art de l'écoute, une écoute du corps, de sa tactilité, des sensations mais aussi une écoute de l'état intérieur ce qui amène à une reliance avec notre Etre profond, à la nature qui se vit en nous et autour de nous et à l'apaisement du mental. Yoga & Ayurveda constituent la clé de voûte d'une transformation intérieure profonde dans leur but commun : la connaissance de Soi pour aller vers la connaissance du Soi.
Christophe Grandfils: DJ et facilitateur d’expression corporelle, quelque-soit les environnements, mon travail consiste à proposer des espaces de danse, de musique et de poésie, propices à redécouvrir son imagination et sa créativité, d’une manière la plus inclusive possible.
Notre culture moderne donne beaucoup de place au bruit et à la distraction, et perpétue une séparation profonde avec le corps et avec le vivant. Alors dansons simplement et vraiment.
Bienfaits du Yoga et de la Danse Nature
Équilibrer le corps, le système physiologique, le mental, les émotions
Assouplir, stimuler et tonifier le corps et ses ressources
Améliorer la digestion et éliminer les toxines
Favoriser la qualité du sommeil, la concentration et la mémoire - Réduire l’anxiété
Développer la capacité et la qualité respiratoire
S’ouvrir à l’intériorité, à l’imagination, à la liberté de mouvement pour favoriser des choix de vie conscients
Permettre une relation de non-violence et de douceur envers nous-même et notre entourage personnel et professionnel
Pouvoir vous extraire un moment du flux de sollicitations et cultiver un état de « flow », de concentration sans effort, et vraiment vous laisser aller, sans but à atteindre, en dehors de toute performance, et pourtant pleinement engagé-e
Partager un moment avec d’autres, avec peu de mots, tout en restant au plus près de vous-même